♥  När jag glömmer hur det är att bara vara - då egot går in och styr mina tankar,kan rädslor få näring och växa till berg av oro och sorg,förtvivlan och vanmakt..När jag glömmer att bara andas - förlorar jag min energi och dräneras snabbt på den goda kraften.

Samtidigt är jag bara människa här på jorden – med kropp,ande och själ – men ändå en liten människa som vandrar bland erfarenheter och insikter..Och ibland gör jag ”fel” och ibland gör jag ”rätt”..och livet gör ont och livet gör gott..det går upp,det går ner och ibland alldeles stilla.

Så att bara vara blir en konst,en träning,men träning ger färdighet..Och vad kan hjälpa mig eller dig,bättre än naturen. Den är verkligen och kan visa oss vägen hem – bort från tankarnas fängelse. Människan har glömt det som stenar,träd,mossor och djur hela tiden minns – hur man bara är…… här och nu. ♥